निलंबन प्रशिक्षण आपल्याला आपल्या शरीराचे वजन आणि गुरुत्वाकर्षणाचा प्रतिकार वापरून संपूर्ण शरीरासाठी संपूर्ण प्रशिक्षण देण्यास अनुमती देते.
या अॅपमध्ये आपण निलंबनामध्ये व्यायाम आणि प्रशिक्षण दिनक्रम शोधू शकता. हात, धड, पाय आणि उदर मजबूत करण्यासाठी व्यायाम. प्रत्येकासाठी आदर्श, नवशिक्या आणि आधीच चांगल्या शारीरिक स्थितीत असलेल्या लोकांसाठी.
ताकद वाढवा आणि निलंबन प्रशिक्षणाचे सर्व फायदे मिळवा. याव्यतिरिक्त, त्यात परिणाम सुधारण्यासाठी आणि आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी आहाराचा प्रस्ताव समाविष्ट आहे. निलंबन व्यायामांसह त्वरीत आणि सहज आकार मिळवा.